如果瘙痒不重，不影响生活工作，可以每天清水清洗外阴，穿棉质宽松内衣，注意卫生，如果瘙痒较重，还可以使用普通的洗液清洗外阴，比如苦参洗液等等。如果瘙痒严重伴有分泌物颜色异常，或是有异味，还需要正规医院妇科就诊，取分泌物送检，看有没有阴道炎或是外阴炎，阴道炎症类型大多包括外阴阴道的假丝酵母菌感染、滴虫感染、细菌性阴道炎或是混合感染等，根据炎症类型，可以阴道局部用药或是口服用药改善瘙痒症状，经期不能阴道用药，经期也需要注意卫生，别使用透气性差的护垫或是卫生巾，穿棉质宽松衣物。