便秘属于一种慢性病，在生活中可以通过生活饮食调理来改善便秘的症状。猕猴桃具有丰富的矿物质，有利于促进肠道蠕动，便秘患者可以适当的吃些猕猴桃，有助于缓解便秘，火龙果也具有预防和治疗便秘的作用。火龙果属于凉性的水果，具有清热通便作用。患者可以适量的吃些雪梨、香蕉也具有促排便的功效，也能补充人体内所需要的营养以及维生素，山楂有具有消化作用，便秘患者也可以食用，但是脾胃虚弱的患者不建议使用，避免加重病情。