在排卵期的时候选择同房比较容易怀孕一些，可以通过排卵试纸检测排卵时间。如果平时女性月经周期比较正常，通常在月经后第14天左右为排卵期，也可以到医院通过腹部彩超检查查看卵泡发育情况，等到卵泡发育成熟后安排同房，也可以有效提高受孕几率，在同房时可以适当的垫高臀部能够防止精液流出，可以有效的提高受孕几率。在备孕期间夫妻双方要保持良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，同时要避免吸烟饮酒，更能够提高精子与卵子的质量。备孕期可以吃叶酸片预防胎儿畸形。