胃胀不消化要考虑以下几个原因：第一、饮食因素。吃了不容易消化的食物，暴饮暴食，吃了过分油腻的食物。第二、还有可能跟消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等有关系。第三、考虑胃部的疾病，比如胃溃疡、十二指肠球部溃疡伴幽门梗阻、胃肿瘤等，都有可能出现胃胀不消化。第四、精神紧张、压力太大、腹部着凉等，也会出现胃胀不消化。出现胃胀不消化，要到医院查明原因，根据病因进行处理。平时饮食宜食清淡、好消化的食物，不要暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃辛辣刺激食物，要戒烟酒，要保持心情愉快，不熬夜。