上火是会引起失眠多梦的。因为人上了火就会引起焦虑等情绪，而这些情绪极容易导致失眠多梦。如果失眠的话可以服用一些安神补脑液或者枣仁安神颗粒等治疗。平时多吃一些坚果类的食物，如核桃、葵花籽等，还可以配合着中医的方法进行治疗，比如针灸、按摩等，合理的安排自己的作息时间，避免过度劳累，避免经常熬夜。还可以适当的体育锻炼，增强身体素质，可以口服牛黄解毒丸、清心栀麦片、蒲公英颗粒等进行调整，这样的话等到心火下去，失眠多梦自然就会好转，无需过于担心。