女性外阴瘙痒，自己是可以用清水清洁的，但仍需确认是什么病原体感染引起的，才能对症处理。外阴瘙痒如果外阴炎症引起的，可在医生指导下使用软膏治疗。如果是由于阴道炎刺激外阴引起的瘙痒，常见的致病菌有霉菌、滴虫等。具体需到医院进行妇科检查及阴道分泌物检查，如果是霉菌感染，谨遵医嘱使用对症的清洗液进行清洁外阴，如果是滴虫性阴道炎，可在医生指导下使用栓剂治疗。建议女性内裤选择棉质透气好的，清洗后经太阳暴晒，经常清洁外阴部，避免因会阴部不洁而出现阴道感染，治疗期间最好避免性生活。