四肢疼痛的出现大部分属于运动和工作过度疲劳而引起，长期的疲劳后很容易引起四肢的关节肌肉出现劳损。年轻的人群尤其要注意运动过度剧烈都是引起的主要原因。如果长期反复的疼痛，休息不好转就需要进一步检查。因为这个就需要排除一些风湿类风湿等可能。所以基本上功能性的疼痛，软组织肌肉韧带的疼痛，通过休息都会有不同程度的改善。