肾结石疼痛原因主要包括：肾结石在肾脏的活动和摩擦，结石在狭窄部位导致梗阻，引起肾脏和输尿管剧烈收缩所致。肾脏隐痛是结石在肾脏内移动与肾组织摩擦，引起黏膜损伤出血，导致隐隐的疼痛；肾绞痛是结石在狭窄部位引起梗阻，导致尿液潴留，肾脏和输尿管剧烈收缩，进而导致剧烈疼痛。肾结石患者建议及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案并定期复查。日常生活中建议多饮水、少吃草酸含量较高的食物、减少高嘌呤食物的摄入。