对于怀孕并且有慢性咽炎的女性，最好要避免慢性咽炎的反复急性发作。怀孕女性需要注意休息，保证睡眠，可以做适度的活动锻炼，增强体质，同时需要避免可能引起慢性咽炎发作的各种致病因素，包括过度用嗓、过度辛辣刺激饮食、疲劳熬夜作息不规律、工作生活中接触粉尘或者化学性刺激性物质等等。在怀孕前也需要针对鼻腔、鼻窦的炎症性疾病进行积极的治疗，尽量避免对咽喉部症状的影响，同时，怀孕女性需要保持愉快的心情，注意补充各种维生素，避免过度的吹风及受凉，尽量保持咽喉部良好的状态。