头晕可能和睡眠不足、失眠、睡眠障碍、情绪紧张、疼痛、恐惧、疲劳、血管痉挛有一定关系，要多注意休息、监测血压、血脂、血糖。如果平时有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病，要积极的控制动脉硬化的易患因素，头晕有可能和血管狭窄、血管闭塞、高血压、低血糖、低血压有一定关系。早上起来血液粘稠度增加，血流速度减慢，可能会出现脑动脉供血不足，脑组织缺血缺氧的表现，可以引起头晕，要积极的查明病因，针对病因进行治疗。