便秘出现肚子痛的原因，主要是便秘能导致肠梗阻，排泄物会在直肠结肠等下消化道中形成淤积，导致气体水以及粪便不能通过肠管，会对肠道粘膜组织产生扩张性的刺激，导致患者出现腹痛的情况。肠梗阻严重的，可能会出现穿孔和坏死等严重的并发症。有便秘一定要及时治疗，并注意平时的生活调节，预防便秘的发生。同时一定要多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果，像芹菜，韭菜，香蕉，苹果，火龙果，能够很好的润肠通便，促进肠蠕动，保持大便通畅。