小孩病毒性感冒咳嗽，应该吃一些新鲜的蔬菜和水果，如叶子菜，水果有苹果、橘子、哈密瓜、香蕉等，它们水分充足，富含维生素C，可以提高小孩的抵抗能力，有助于感冒咳嗽病情的好转。同时要加强营养，进食一些高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鱼，蛋类，增加患者的营养。对一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、腊肉、肥肉等不建议，此时食用会加重感冒咳嗽症状。