随着生活水平的提高，高血压这种疾病逐年增加。高血压要想治疗的话不只是服药治疗，饮食上进行调理也是非常关键的。高血压患者应该进食低脂肪，低盐量的食物，像一些动物肝脏，动物油还有蛋黄，这是高血压患者都不可以吃的。像咸菜这些盐分含量比较高的食物，高血压患者也不可以食用。香肠，腊肉，鱼籽，乌贼鱼这些都不可以吃。比较适合高血压患者的食物，主要有西兰花，芹菜还有韭菜，乃奶制品，豆制品，奶类都可以吃。而且平时还要注意适当的运动，以增强体质，不要吸烟，不要饮酒，保持心境平和。