小孩经常嗓子哑要多吃水果、蔬菜，水果中以梨为最佳。梨是百果之宗，可以生着吃，也可以煮梨水食用，有降火清心、止咳退烧、润肺化痰的作用。所以，宝宝嗓子痒，要经常吃梨，能够缓解宝宝嗓子哑的症状。另外，宝宝嗓子哑也可以吃苹果、猕猴桃、桃、柚子等水果，都能补充多种维生素，减轻孩子嗓子哑的症状。嗓子哑的时候不建议吃热带水果，如菠萝、芒果、荔枝、桂圆等含糖量高的水果，会增加孩子的代谢，造成上火的症状加重，孩子嗓子哑，所以不适合孩子使用热性水果。宝宝嗓子痒，除了注意饮食，要注意口服清热解毒的药物，如果治疗无效，要看耳鼻喉科，注意声带小结等疾病。