喝完酒都会有胃比较不舒服的时候，尤其是酒喝的比较多的时候，胃更是不舒服。此时可以选择喝流质的粥类比较好，比如大米粥、小米粥、绿豆粥都可以，但粥一定要喝温热的，不要喝凉的。除了喝粥外，还可以选择喝一杯温牛奶，温热的牛奶进入胃后，会在胃壁四周形成一层保护膜，保护受到酒精伤害的胃黏膜。经常喝酒的人建议在喝酒前来一杯牛奶，这样可以很好的保护胃黏膜，防止受到酒精的侵害。酒后来一杯蜂蜜水，也会缓解胃不舒服的症状。喝完酒后还可以选择吃点葡萄，葡萄含有一种物质，可以和酒中的酒精发生反应，能够降低酒精的浓度。