前*腺长期反复充血是引起慢性前*腺炎的原因之一，而无论是细菌性前*腺炎还是无菌性前*腺炎，发生炎症的前*腺组织又都会广泛地充血。

为此，在预防和治疗慢性前*腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前*腺充血的因素，就显得十分重要了。

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前*腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前*腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前*腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前*腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前*腺的血液循环，也可以加重前*腺的充血。

辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前*腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前*腺炎迁延难愈的重要原因。

前*腺炎从中医角度来看，属于中医所说的“疮疡肿毒”类的疾病。

传统中医所说的“发物”最好也尽量少吃：

1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋也不宜多吃。

所以，为了避免前*腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。慢性前*腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。

慢性前*腺炎的其他注意事项：

1、避免久坐、熬夜、长时间憋尿、不洁*行为、房事过度、洒后劳后行房等不良习惯。

2、坚持规律治疗和规律生活。

3、慎用各种尿道、靶向、*门介入的任何治疗方法，不要轻信各种医疗广告。所谓“高科技”的治疗，除了骗钱没有其它任何作用和疗效，甚至越治越坏。

4、治疗期间，无需禁止房事，适当房事有助于康复，但也切忌过度。

5、不滥用抗菌素。

6、对前*腺疾病想要彻底根治，需要系统治疗，不可只图一时之快，良好的心态很重要。

7、如有支原体、衣原体等病原菌感染，夫妻同治，效果更佳。

8、每天坚持运动一小时，每周不少于3次，有利于康复。

9、有利于前*腺康复的食物：冬瓜仁、南瓜子、板栗、苹果、银耳及含硒食品等。

小贴士：适度锻炼，良好心态，有规律的生活可以帮助恢复健康。