维生素b6的作用有很多，主要有以下几点：维生素b6可以起到镇定、安神、平稳情绪的作用。对于一些抑郁的患者，或者是焦虑情绪不稳定的人群，适当增加维生素b6的摄入可以平稳情绪。维生素b6还可以很好的缓解晕车患者的症状，而且在化疗后有恶心、呕吐的患者在增加维生素b6之后，也可以起到止呕吐和缓解恶心的症状，维生素b6，还可以起到纠正贫血的作用。