梦遗又称遗精，可以是年轻人的正常生理反应，也可以由生殖器病变引起，同时还受到生活习惯影响。年轻人体力旺盛，如果白天性冲动过多，而又没有及时排泄出去，晚上可能会做梦遗精，这属于人体正常的生理反应。如果遗精的次数过频，可能是由于不健康的生活习惯所引起，如长期手淫造成龟头部皮肤敏感，经常泡热水澡使睾丸处于高功能状态，被子太重太厚加重早勃的刺激；足疗引起大脑神经兴奋进而调控性欲；内裤过紧等。经常遗精还有可能是由于生殖器病变引起，如包皮过长导致龟头部皮肤敏感性增加，前列腺炎、尿道炎等均能引起遗梦的发生。能够引起遗梦发生的原因有很多，应该到医院就诊，排除器质性疾病，日常生活中养成健康的生活习惯，有利于减少遗梦的发生。