大白菜，芹菜，黄瓜头痛患者倡导应该进行清淡饮食。建议需要多吃一些新鲜的蔬菜，比如大白菜，芹菜，黄瓜之类的，需要适当的进行一些新鲜的水果，比如西瓜，苹果，橙子等。若患者属于偏头痛，应该尽量避免进食那些容易诱发患者头痛发作的食物，比如不要吃腌制品，不能吃奶酪等，也不要喝红酒之类的。总体来说，头痛患者倡导清淡饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻食物等。头痛是一个非常常见的临床症状，在中医上可以将头痛分为外感头痛和内伤头痛。而在西医上头痛的原因也是非常多的，比如颈椎病，感冒，头部的外伤，脑血管疾病，脑部的占位，脑部的炎症，偏头痛，紧张性头痛，丛集性头痛，鼻窦的炎症，眼科的病变等，都有可能导致患者发病。