肾阴虚人群不要吃辛辣刺激性食品，还应避免吃热性食物，如烈酒、红辣椒、干果、烧烤、胡椒粉、羊肉、狗肉等，易加重肾阴虚症状。患者应选择具有滋阴清热食物，如新鲜的蔬菜、水果，如黄梨、苹果、冬瓜、海带、大白菜、莲藕等，能够起到滋阴清热的作用，对疾病的治疗有好处。