可以口服促胃肠蠕动药物，如多潘立酮，伊托必利，西沙必利，莫沙必利。消化酶制剂，如复方阿嗪米特，胰酶片，复方消化酶，有利于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐应该要定时定量，避免饱一顿饥一顿，要细嚼慢咽，不要胡吃海喝，不吃夜宵。饭后适当的活动，促进食物的消化吸收。不抽烟不喝酒，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品。作息要规律，不熬夜，平时多锻炼身体，增强自己的体质。