男人总是腰疼的原因有如下几种：1、炎症性腰痛：是导致腰痛的主要原因，长期不适当地使用腰部肌肉，也可能会造成肌肉或关节损伤引发炎症，包括腰肌纤维组织炎、腰肌劳损等。其他炎症引起，包括脊柱感染、脊柱结核、强直性脊柱炎等。2、外伤：可导致椎体骨折、腰椎滑脱、韧带断裂等，引发腰痛。3、泌尿系统疾病：肾结石、输尿管结石、肾炎、肾病综合征等泌尿系统疾病，也可能导致腰痛。4、畸形：包括隐性脊柱裂、发育性椎管狭窄等先天性畸形，退变性侧弯退变性后凸等腰椎畸形。5、肿瘤：腰部原发或继发性肿瘤，都有可能导致腰痛。