荨麻疹是一种过敏性的疾病，确实是有一些水果容易加重荨麻疹的发生，所以说我们在选择上应该注意，像芒果、猕猴桃、菠萝，它们含有组胺，组胺是荨麻疹一个非常重要的介质，所以说在荨麻疹发病期间要禁止吃这类的水果。我们应该多吃一些香蕉以及梨子，这些是可以的。有一些蔬菜我们也是不建议食用的，比如说茄子、竹笋、菠菜等，在发病期间尽量的少吃，另外就是高蛋白类的食物，鱼、虾、蟹、贝还有牛，羊肉等发物也是要避免的。