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骑单车屁股痛怎么办
畅聊往事 2024-04-16 02:49:02
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畅聊往事 2024-04-22 11:37:16

骑单车屁股痛需要先检查评估明确具体的原因,再选择治疗方案。在骑单车的过程当中如果出现屁股疼痛的症状,不排除与局部皮肤磨损有关,可以考虑涂擦润肤软膏缓解。如果有出现肌肉疲劳的问题,导致乳酸分泌过多,需要通过热敷配合按摩的方法进行治疗才能缓解。如果疼痛来自比较深层的位置,不排除与肌筋膜炎有关,可以服用非甾体抗炎药配合筋膜刀的方法治疗,比如美洛昔康等。平时骑单车的时间不能过长,在运动之前要做好热身活动。

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