眼部手术后正是缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症，维生素a还可以预防和治疗干眼症，所以每天应摄入足够的维生素a。维生素a最好来源是各种动物的肝脏，鱼肝油，奶类和蛋类，植物性的食物中含有胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的发物等。