一般来说在我们日常生活中，我相信这是很多家长都非常关心的一个问题，因为随着手机电脑以及孩子上学的时候投影仪的使用，近视的发生率是逐渐上升。往往吃什么东西对眼睛好，是很多人都迫切想知道的一个问题，往往在我们日常生活中多吃点绿叶的蔬菜和水果，同时多吃一些动物肝脏，胡萝卜对眼睛都是有好处的。小孩子的话我建议家长的最好给孩子补充一下叶黄素，这个对于孩子视力的一个发育也是非常有好处，平常的时候一定要多让孩子进行户外活动，少看手机电脑，平常的时候每一个小时一定要多向远处眺望一下，这样对于恢复孩子的近视状态都是非常有好处。