首先嘴苦口臭的情况多是因为胃酸分泌过多，肠胃功能紊乱情况引起的，可以服用一些肠道益生菌等，这个情况下一定要注意生活规律，保持充足的睡眠，注意不要熬夜。还要注意调节好情绪，平时的饮食也要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物，注意多喝水，多吃水果蔬菜，多加注意休息。中医认为口臭大多与肝胆胃火重。或肝胆胃有湿热和消化不良口腔牙龈炎的症状有关，找有经验的中医辨证用中医治疗，并从饮食上忌食辛辣刺激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤，忌发物，保持大便通畅，保持心情舒畅，也可以服用甲硝唑芬布芬胶囊，黄连素片，庆大霉素片等进行治疗。