对于少精弱精症的患者可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如动物的内脏，牛奶，鸡蛋。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西瓜，苹果，梨，菠菜，补充体内所需要的维生素和营养元素。如果男性被诊断为弱精症建议患者应该及早的去医院做一些检查，通过这些检查来查明病因，针对病因进行积极的治疗。患者日常生活中也可以口服一些药物，比如左卡尼汀口服液，生精胶囊药物，这两种药物有利于改善精子活力，提高精液质量。患者日常生活中也可以进行积极的锻炼，进行有氧运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。