一旦得了高血压，饮食就成为一个非常重要的问题。一般来说，都建议要多吃蔬菜、水果，大部分的蔬菜、水果是可以安心食用的，对于降压也具有一定的帮助。但是有些蔬菜吃了之后可能会导致升高血压。青菜。青菜属于是高钠蔬菜，平均每颗含钠量可以高达492.5mg，高血压患者不宜多吃。辣椒。辣椒是辛辣食物，会使神经兴奋，导致血压升高，甚至出现心梗。高血压患者要少吃。韭菜。吃韭菜后肝火加重，也会加重高血压的症状。竹笋。竹笋不容易消化，也要尽量少吃。番茄。番茄吃了之后会导致胀气，升高血压，也要少吃。