山药薏米红小豆粥，平时少吃凉的、辛辣的，适当的吃点保和丸、健脾胃，健脾丸，针灸可以用手指点按穴位，取穴中脘、足三里。可以每天按时推腹揉肚子，胃病的人往往会导致胃酸分泌过多，自己胃部出现反酸、嗳气、腹痛，腹胀等症状，所以可以建议多喝一点苏打水，有助于中和体内的胃酸，保护胃，建议可以用雷贝拉挫配合磷酸铝凝胶。饮食要清淡，不饮酒，不吃生姜、大蒜这些刺激性食物。