寒湿体质，临床常用的中成药有木香顺气丸，附子理中丸，桂附地黄丸，右归丸等。寒湿体质多，脾胃虚弱，临床上表现为面色暗，脘腹痞满作胀，恶心欲吐，不思饮食或头重如裹身重或肿，腹痛，常年四肢不温。皮肤上容易出现湿疹，痘痘等症状。想要调理，首先要改变不良的饮食和生活习惯，一日三餐按时吃，不要吃生冷寒凉的食物，要多吃温热性质的食物，可以多吃一些薏米，能够祛湿的食物，要适当的运动，增强体质。