后背腰疼的原因，分为生理性和病理性。生理性因素引起的后背腰疼，主要是长时间保持一个姿势，或者长时间睡太软的床垫导致。病理性因素引起的后背腰疼，主要是和腰椎间盘突出，肌肉损伤、筋膜炎、韧带劳损等疾病有关。建议患者到医院做相关的影像学检查，同时接受医生的体格检查，然后再进行针对性的治疗。在接受治疗的时候，要多注意休息，不要剧烈的运动，以免影响病情恢复。