荨麻疹是由于皮肤黏膜小血管扩张及通透性增加而发生的局限性水肿反应，大多与过敏因素有关系，所以荨麻疹在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和发物，比如鱼、虾、羊肉、螃蟹、蛋类、牛奶等。注意观察原因避免饮食导致皮肤过敏出现荨麻疹。荨麻疹饮食上还要注意戒烟戒酒。