胃胀气、打嗝考虑由于胃肠动力不足而引起的胃部不适症状，主要由于消化不良引起的胃肠道功能紊乱。首先，在饮食方面一定要注意养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要暴饮暴食，吃清淡容易消化的食物，饭后可做腹部按摩。其次，可服用胃肠动力药物，例如吗丁啉、莫沙必利等可缓解症状，还可给予肠道益生菌调解肠道菌群失调。如果患者消化道症状严重，建议到医院就诊，完善相关检查，特别是胃镜检查，明确是否有器质性的消化系统疾病。