重症再生障碍性贫血吃以下这些食物比较好：一、可以吃一些血制品，比如猪血、鸡血、鸭血等，吃这些血液制品，能够起到治疗疾病和减缓不适症状的作用。二、可以吃一些含蛋白质丰富的食物，比如、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中的蛋白质含量是比较高的，吃这些食物也有利于病情的控制。三、可以吃一些维生素丰富的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，吃一些含维生素丰富的食物，能够促进铁的吸收和转化。患有重症再生障碍性贫血之后，在饮食上要严格进行调整，这样才有利于病情。