粉碎性骨折吃什么好得快，按照专业的观点来看，主要是需要补充钙剂、蛋白、维生素等。但是钙剂的吸收需要维生素d的参与，所以补钙的同时需要补充活性维生素d以及多晒太阳。在补充钙剂的同时还需要补充维生素adekc等微量元素。另外，增加蛋白的摄入也可以加速骨折的愈合，例如可以使用鱼虾，奶制品，鸡蛋，瘦肉等补充人体所需要的蛋白。此外，如果骨折在明显的肿胀期尽量避免吃辛辣刺激性食物，少吃油腻煎炸类食物。粉碎性骨折还需要适当的锻炼，肌肉锻炼的刺激也会促进骨折的愈合。