对于肾结石这个疾病来说，吃任何蔬菜都没有排石作用。在饮食方面要注意，不能吃菠菜、甜菜等富含草酸的蔬菜，避免造成结石的加重。因为结石的主要成分之一就是草酸盐。通过检查肾脏彩超，初步了解结石的大小部位，以及评估是否有并发症。对于体积比较小的结石，通过口服排石药物以及多喝水，是有可能自己排出去的。而对于体积比较大的结石则难以自己排出，需要通过冲击波碎石或者手术的方式进行治疗。在日常生活方面，注意不能熬夜，过多劳累，不要吸烟、喝酒、暴饮暴食，每年复查一次肾脏彩超，了解病情变化。