寒咳是指由于机体受到风寒，肺气失宣所引起的咳嗽症状。首先应选用驱寒止咳类的食物，如萝卜葱白汤、生姜红糖水以及紫苏茶等，也可以做冰糖雪梨膏或汤，都能有效地改善临床症状。这样的病人在生活中应该注意多休息，避免受凉，过度劳累，还要清淡饮食，忌辛辣食物，以免症状加重。也可以吃喝芥菜生姜汤，也能有效地起到疏风散寒，以及祛寒止咳等作用，从而改善症状。寒咳时可吃辛温的食物如生姜、葱白、牛肉、羊肉、陈皮、百合，这些食物也有祛风、散寒止咳的作用。