头上有毛囊炎，首先要考虑的是真菌感染引起的还是细菌感染引起的？这个问题需要到医院找医生面诊，由医生来给你做一个真菌的涂片和培养检查。如果真菌是阳性的，那考虑是糠秕孢子菌毛囊炎，可以用酮康唑洗剂进行洗头，然后外涂特比萘芬喷剂或者卢立康唑软膏，疗程大概是3到4周。如果真菌是阴性的，那就考虑是细菌引起的毛囊炎，可以用口服的抗生素，还有莫匹罗星软膏或者夫西地酸钠软膏外涂，局部进行热敷，促进它的消退。然后平常要注意早睡，不要熬夜，多喝温水，多补充水果蔬菜，低糖低油和低奶饮食，然后要多运动，平常用温水清洁头部，不要洗太多的洗头水，然后不要用力的搔抓，可以轻柔地进行按摩。