缓解枕神经痛有以下几种方法：1.日常理疗，就可以配合理疗方式改进血液循环，从而放松痉挛，通过几个疗程的治疗，自然可以起到缓解作用。2.采用封闭治疗，患者如果想要采取封闭治疗，可以在专业医生处方下进行，并且按照剂量调配药物，通常一周进行一次，一般3~5次就可以有效缓解疼痛。3.服用药物，如果疼痛难耐，可以按照医生嘱咐服用一些缓解疼痛的药物，在此期间不可自行盲目处理，否则会对身体造成其他不必要的伤害。4.牵引推拿，推拿方式可以起到调和气血、舒筋通络，可以有效缓解神经疼痛带来的不适感。