月经前出现了头痛不适的症状，可以使用维生素B6或者抗焦虑的药物，如阿普唑仑，在经前服用药物可以使用抗忧郁的药物，比如氟西汀或者用螺内酯进行治疗。使用口服避孕药也可以起到缓解一些不适的症状，减轻水钠潴留的症状以及头痛不适的症状，这样也可以一致循环和内源性激素的波动，可以改善女性的心理和生活状态。帮助患者调整心理活动，进行心理的安抚和疏导，安排合理的饮食及营养，戒烟，限制钠盐和咖啡的摄入，适当的身体锻炼，也可以缓解神经紧张和焦虑的情绪。