如果女性已经绝经，并且年龄在45岁到55岁之间，不需要进行调理，也无法恢复。期属于一种生理性改变，因为卵巢功能逐渐衰退所致。如果绝经年龄比较早，在40岁左右，必须进行调理。需要用雌孕激素做周期性的治疗，进而恢复正常的月经周期，并缓解更年期的症状。在饮食方面多吃富含雌激素的食物，也能起到辅助治疗的作用。