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甲状腺结节饮食应以高热量、高蛋白、高维生素,适量脂肪和钠盐摄入少的的原则,少用辛辣刺激所料的食物,比如说火锅、麻辣烫、姜片、大蒜、葱等这些有刺激的食物,应该多吃易于消化,富有营养,不要多食高碘的食物,比如海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类等,防止甲亢控制不良,尽量避免不要吸烟,不要喝酒,不要喝浓茶,不要喝咖啡,避免久坐、劳累、熬夜,这一些使甲状腺结节发展的诱因。