年轻人如果有高血压，没有合并其它器质性病变的时候，一般情况下选择硝苯地平或者卡托普利这一类的药物。在用药治疗的过程当中，应该注意养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜过度，不要吸烟、不要喝酒、清淡饮食，适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，养成良好的生活习惯，才能够控制血压的继续增长。