好处：

1、能在学习和工作中更强的发挥自己的能力；

2、能在严酷的社会竞争中提高自己的竞争实力；

3、自立能让自己的整体实力得到很大的提升，是独立在社会生存的最好武器；

4、能够形成自己管理自己的学习和生活的的能力，提高学习生活的质量。