首先要注意有没有高血压的疾病引起的头痛头胀的情况。一般这种情况比较常见，特别是老年人的话，容易长时间的高血压疾病导致脑动脉硬化，或者是有一些心脏病的问题，冠心病的情况都可以引起头痛头晕，头目发胀的情况。特别是要注意高血压对心脑血管的一些损害，容易导致心脏肥厚心肌增厚的情况。需要坚持服用降血压药物控制血压的水平。还有一些是因为颈椎的退行性的病变或者是长时间低头工作。看手机导致的一些颈椎椎间盘突出的情况，压迫椎动脉，出现一些头痛头颅的供血不足的情况。如果是这些问题的话，主要是吃一些颈复康颗粒等药物。