荨麻疹不可以吃自身过敏的食物、不可以吃海鲜、辛辣刺激性食物及含有防腐剂、添加剂的食物。荨麻疹是由于本身是过敏体质，在接触或食用某种物质后，使多种炎症细胞活化，释放具有炎症活性的化学介质，导致毛细血管扩张、通透性增加，而引发的皮肤、黏膜等一系列局部或全身性过敏反应。这类患者自身过敏的食物不能吃；鱼虾蟹等海鲜不能吃；辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，及含有防腐剂、添加剂的食品不要吃，以免引发或加重病情。病情得到控制后到医院查过敏原，明确过敏物质，避免再接触，可减少荨麻疹复发几率。