步骤：

1、打开手机“设置”，进入设置菜单后点击“应用管理”选项；

2、进入“应用管理”后找到需要停用的应用，点击它，打开应用信息后点击“停用”按钮，停用后这个软件就会在手机列表里面消失了，并且不会再自动运行了。