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急性肠炎吃什么粥好
朝生暮死 2024-05-23 08:33:31
推荐回答
朝生暮死 2024-05-27 10:46:47

急性肠炎患者可以喝小米粥、玉米粥、红豆粥或者大米粥等容易消化并且清淡的食物比较好。因为这些粥还有丰富的碳水化合物,可以补充人体所需要的能量,并且易于被人体吸收,尤其是小米南瓜粥。小米营养成分高,煮出来的粥可以保护胃肠黏膜养胃调味都是不错的。南瓜有很好的膳食纤维,有效地促进胃肠蠕动,含有果胶成分,可以修复受损粘膜。平时不要吃生冷油腻刺激性的食物,尽量不要饮酒,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,少食多餐。同时补充人体内是需要的有益菌,例如双歧杆菌乳酸杆菌等。平时多注意休息,不要太劳累。

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