早孕测试的最佳时间一般是在月经推迟5-7天的时候用早孕试纸测试，可以先取1个干净的杯子，然后把试纸条放入杯子内拿出平放在桌子上，5分钟以后读结果。一般如果出现两道红杠就表示怀孕了。但是如果月经不规律，这种情况一般可以通过抽血化验测早孕，一般在月经推迟2-3天的时候可以化验人绒毛膜促性腺激素，如果人绒毛膜促性腺激素大于25U/L，就可以确诊为怀孕了，怀孕早期要注意休息，避免过度劳累，注意饮食不可以吃油腻，辛辣的食物。